寒くなると肩こりを感じやすくなる方が増えます。
その理由のひとつが「血流の低下」です。
寒さによって身体が冷えると、血管が収縮し筋肉へ十分な血液が届かなくなります。
その結果、筋肉内に老廃物が溜まり、肩や首のハリ・痛みを引き起こしやすくなります。
また、寒いと自然と「肩をすくめる姿勢」になり、首から背中にかけての筋肉が緊張し続けることも大きな要因です。
お悩みの方は是非revive-sにご相談ください！
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