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カフェイン

眠気覚ましや疲労感軽減、利尿作用、集中力向上などの効果があります。
健康な成人の1日摂取目安は400mg以下(マグカップ約3杯)とされていますが、過剰摂取は不眠や動悸などの健康被害を招くため注意してください。
Revive-Sは連休も営業してます!

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3連休

3連休は全国的に気温が高く、3月下旬から4月並みの暖かさになるみたいです。
朝晩との気温差が大きくなるみたいなので寒暖差には気をつけてください。
Revive-S(リバイブエス)は3連休も通常通り営業しております!

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基礎代謝

「夏は汗をかくから痩せやすそう」「冬は太りやすいイメージがある」
こんなふうに感じている方は多いのではないでしょうか。
体脂肪という視点で見ると冬のほうが痩せやすい季節だと言われています。

冬は気温が低いため、体は体温を保とうとしてエネルギーを多く消費します。
この時に重要なのが「基礎代謝」。寒い環境では基礎代謝が上がりやすく、
脂肪を燃やして熱を作ろうとする働きが活発になります。

そのため、
・体脂肪をしっかり落としたい
・ラインを引き締めたい
・むくみを改善したい

こうした目的がある方には、冬のケアやダイエットはとてもおすすめだそうです!

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力がぬけない

「特別な不調はないけれど、ずっと体が重たい」
「気づくと肩に力が入っている」
そんな感覚はありませんか。

多くの方が、
無意識のうちに体に力を入れたまま
一日を過ごしています。

デスクワーク中の姿勢、
スマホを見るときの首の角度、
寒さを感じたときの肩のすくみ。

こうした小さな積み重ねが、
体を常に緊張した状態にしてしまいます。

力が抜けない状態が続くと、
呼吸が浅くなり、
血流や巡りも落ちやすくなります。

その結果、
休んでいるはずなのに疲れが取れない
寝てもスッキリしない
という感覚につながっていきます。

お悩みの方は是非revive-sにご相談ください!


むくみと姿勢

夕方になると足が重く、パンパンにむくんでしまう…そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。実は「むくみ」と「姿勢」には深い関係があります。猫背や前かがみなどの悪い姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、余分な水分や老廃物が排出されにくくなるのです。その結果、足や顔のむくみ、さらには全身のだるさへとつながります。
お悩みの方は是非revive-sにご相談ください!

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ヒト幹細胞美容液

老化すると髪が薄毛になったり、肌にシミ、シワ、クスミ、たるみが出てきますが、これは幹細胞の数が減り、細胞を再生・修復・増殖させる働きが衰えてくるからです。
その細胞をヒト幹細胞美容液で活性化されることで、正常なサイクルへと導き、再生を促進します。
ビタミンが足りないからビタミン注射を打つなど不足したものを補うという方法とは異なり、細胞そのものを活性化させる根本的な原因に対してアプローチをおこないます。
revive-sのヒト幹細胞美容液の施術是非体験してみてください!

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睡眠と肥満

『睡眠不足の人は太りやすい』という話、、、
聞いた事はありますか??

睡眠時間が4時間未満の人は7~9時間寝ている人より『73%』も太りやすい
という研究結果が出たそうです。

その原因は、
睡眠不足だと食欲抑制ホルモンが減少し
食欲増進ホルモンが増えてしまうから。

また、痩せることにプラスに働く成長ホルモンは『睡眠中』に分泌されやすい為、睡眠をしっかりとったほうが痩せやすい体質になります。

皆様は、夜しっかり眠れていますか?
眠れない方は是非revive-sのもみほぐし整体を体験してみてください!

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睡眠

肩や首のこり・姿勢の崩れが原因で
呼吸も浅くなりがちです。

当サロンは、骨盤や肩甲骨の動きを整えて
呼吸を深め、血流を促すことで、
自然に眠りやすい体へ導きます。

「夜しっかり眠れるようになった」
「朝の目覚めが楽になった」
そんなお声も多数いただいています。

眠れない方、寝ても疲れがとれない方是非ご相談ください!

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頭皮マッサージで顔にも変化

ヘッドスパ、ヘッドマッサージの施術を受けた方が「なんか顔がスッキリした!」と言われることがあります。
フェイスラインのもたつき、ほうれい線…それ、実は頭皮のこりも関係しています。
頭皮が下がると顔の筋肉もたるみますのでヘッドスパで頭をほぐし、引き上げることで顔全体がリフトアップします。
頭皮のこりや頭皮の毛穴の詰まりが気になる方は是非ご相談ください!

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シャンプー

頭皮や髪に悩みがある方のほとんどが市販のシャンプーを使ってる。また何を使っていいかわからないと言う方が多いです。
市販のシャンプーは洗浄力が強く、髪や頭皮に必要な油分まで洗い流してしまう 。
シリコンが髪に蓄積され、ヘアカラーやパーマの効果が持続しにくくなる 。
など他にもたくさんのデメリットがありますのでオススメしません。
何使っていいかわからない方などはオススメのシャンプーを紹介しますのでご相談ください!

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