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食生活

こんにちは!revive-sです。

カウンセリングをしていると髪の毛が気になってる方のほとんどが食生活が乱れてる方が多いです。

高カロリー、高脂質な食事を過剰に摂ると、皮脂の分泌量が増え毛穴が詰まる可能性があります。毛穴が詰まると髪の成長に必要な酸素や栄養が頭皮に行き渡らなくなります。

髪に悩みがある方は食生活も見直してみてください!

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