長期休みになると、博多周辺では飲食店が大盛況となります。
そこはもちろん、居酒屋も…。
そこで今回は、お酒とお肌の関係について。
お酒は1日の必要水分量としてカウントしないのは、やや知られています。
それは、お酒を肝臓で分解するときにお水を大量に消費してしまうから。
また分解から発生する物質や、分解で使ってしまう物質、そういった複合作用から、
◎乾燥
◎毛穴の開き
◎オイリー肌
さまざまな肌悩みを引き起こしてしまいます。
予防するには
☆飲んだ量と同じくらいの水
☆ラムネなどのブドウ糖
☆ビタミンB
これらを摂るのがおすすめ！
せっかくのお休み、肌の調子にもきをつけつつ楽しくお過ごしください！