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室内にいる時もしっかり水分補給を！

こんにちは、７月に入ってもう半分が過ぎようとしてますね！

まだまだ夏はこれからですが、皆さん水分はしっかりとれてますか？涼しい室内でゆっくりしていても体内の水分はどんどん少なくなっていきます。

そして体内の水分が失われていくと、肌や髪の毛にも影響が出てきます。肌が荒れたり、髪の毛がパサついたりしてドンドン悪循環となってしまいます。

理想は水分を１日2リットル摂ることとされていますが、まずはすこしずつ始めてみてはいかがでしょうか？

自己ケアに加えてRevive-sで施術をすることでより良い効果が期待できますので、もっと綺麗になりたいなどございましたら当サロンまでお越しくださいね！

 

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