もうすぐバレンタインですね！
チョコレートには、髪や肌に良い効果が期待できるポリフェノールが含まれています。
ポリフェノールには髪の毛を増やす育毛効果や白髪予防の効果や抗酸化作用と抗炎症作用により、肌の炎症を抑え、肌のバリア機能を強化する効果があると考えられています。
しかし食べすぎると皮脂が過剰分泌が起こし肌、頭皮トラブルの原因になりますので注意です！
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