最近の方は体温低めが当たり前！
男性の患者さんでも36度前半や、35度台がごろごろ・・・。
平熱が37度あっても問題ないと言われていますが、低い体温は健康・美容の大敵！
体温が低いと…
・内蔵機能の低下
・刺激に対する抵抗力の低下
具体的には、
食べた物の栄養がしっかり肌や髪まで行かないので、荒れる。
花粉や紫外線に対してのバリアが弱まる。
といったことがあります。
偏った食生活が良くないのはもちろんですが、一番簡単にできるのは”よく噛むこと”。
消化しやすくなるので、体が素直に栄養を吸収してくれます。
肌・髪の鍼灸専門サロン【Revive-s】
天神・渡辺通で営業中です。
完全予約制ですので、必ずご連絡下さい。