最近お客様で多いのが肩が内に巻いてしまっている巻き肩です。
巻き肩だと肩こりの原因になる僧帽筋が常に張ってしまう状態になり首や肩が凝りやすくなったり、背中が丸まり呼吸が浅くなり疲れやすくなります。
是非お悩みの方はrevive-sにご相談ください！
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フェイスラインや抜け毛など肌や頭皮出お悩みの方はスキンケア、頭皮ケアはもちろんですが、姿勢にも注目してみましょう。
姿勢が崩れると血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、顔のむくみやたるみ、抜け毛などつながってきます。
肌や頭皮出お悩みの方も、もみほぐし整体を一緒にすることをオススメします！
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睡眠が足りない、または質が低い状態が続くと仕事に次のような影響が出やすくなります。
・集中力や記憶力の低下
・判断ミスや作業効率の悪化
・イライラや感情コントロールの不安定さ
・免疫力の低下による体調不良
もみほぐし整体では背骨や骨盤を整え、呼吸が深くなる状態をつくります。副交感神経が働きやすくなることで入眠しやすくなり、夜中に目覚めにくくなります。結果的に睡眠の質が向上し、翌日の仕事に集中できる体と頭が整います。
日本人の4人に1人は睡眠不足に悩まされているそうです。
お悩みの方は是非revive-sにご相談ください！
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本日秋分の日です。
秋分の日は昼と夜の長さがほぼ等しくなるとされる秋の節目の日で、先祖供養を行ったり、おはぎ、栗やさつまいもなど秋の食べ物を楽しむ日らしいです。
revive-sは秋分の日も休まず営業してるので、お身体が疲れてる方、肌や頭皮でお悩みの方は是非ご来店お待ちしております！
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【はかたびじょ】というSNSアカウントにお店の紹介してもらいました！
伝えきれない情報もたくさんあるので気になる方は是非お問い合わせください。
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季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、
肩や首のこり・姿勢の崩れが原因で
呼吸も浅くなりがちです。
当サロンのもみほぐし整体は、骨盤や肩甲骨の動きを整えて
呼吸を深め、血流を促すことで、
自然に眠りやすい体へ導きます。
「夜しっかり眠れるようになった」
「朝の目覚めが楽になった」
そんなお声も多数いただいています。
是非ご相談ください！
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頭皮環境が悪いと、かゆみ、赤み、湿疹、抜け毛などのトラブルが発生します。
ある調査では頭皮に赤みを生じているのは男性で約8割、女性で約7割にも達しており、約2割でフケや吹き出物が見られたそうです。このように、多くの人が気づかないうちに頭皮に問題を抱えています。
頭皮環境を改善することでこういった問題を解決するとともに、薄毛や抜け毛の予防が期待できます。
頭皮環境を改善したい方は是非revive-sの施術を体験してください！
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季節の変わり目や朝晩の気温差が大きい時期になると、体調を崩しやすい方が増えてきます。
人の体は自律神経によって体温を調節しています。
気温差が7℃以上になると、その調整が追いつかず、自律神経に負担がかかり、だるさ・頭痛・肩こり・めまいといった症状が現れやすくなります。
もみほぐし整体では、筋肉の緊張をほぐし、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。
特に首・肩・背中・骨盤まわりをゆるめることで呼吸が深くなり、体温調節がスムーズになるなどの効果があります。
寒暖差による不調は、身体からのサインです。
整体で整えることはもちろん、日常の小さな工夫でも予防も大切です。
お悩みの方は是非ご相談ください！
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タンパク質は
筋肉や骨、臓器から髪の毛にいたるまで
あらゆる身体づくりに使われる栄養素です。
タンパク質が不足すると
・疲れやすい
・朝がしんどい
・集中力、思考力が低下する
・精神的に不安定になりイライラしやすい
・爪が割れやすい
・髪の毛や肌の状態が悪い
などの状態に陥ります。
少しでも上記に当てはまる方は
食事や、プロテインでタンパク質を意識して取り入れてみてください！
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ほうれい線は加齢だけでなく、顔の筋肉の硬さ、姿勢の崩れもなども原因になります。筋肉がこわばると皮膚が下に引っ張られ、シワが深く定着してしまいます。血流やリンパの滞りも加わると、老け見えが加速します。
お悩みの方は是非revive-sの整体×ヒト幹細胞美容液のメニューを体験してみてください！
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