熱中症の危険性が高い日本の夏には冷房が欠かせません。しかしながら、「冷房をかけていると調子が悪くなる…」という方も多いのではないでしょうか
冷房で身体が冷えすぎたり、冷房のきいた屋内と炎天下の屋外を頻繁に出入りすると自律神経が乱れだるさ、肩こり、腰痛、肌荒れなどの症状がおこります。
室内の温度を下げすぎず、食事や入浴など日常生活の工夫で身体が冷えにくいようにして暑い夏をのりこえましょう！
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鍼が苦手、少し抵抗あるという方のために整体メニューはじめました。国家資格者のプロの知識でお客様の症状に合わせた施術で全身を調整していきます。
頭皮や肌のメニューも鍼なしのメニューをつくってますのでお気軽にお問い合わせください！
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暑さが本格的になってくると「なんとなくだるい」「疲れが取れない」といった夏バテを感じる方が増えてきます。
実はこの夏バテ、姿勢の崩れも影響しています。
姿勢が崩れると
・横隔膜がうまく使えず呼吸が浅くなる
・肋骨周りが硬くなり、自律神経が乱れやすくなる
・内臓が下がり、胃腸の働きが低下
このような変化が積み重なることで、「だるい」「眠い」「食欲がない」などの夏バテ症状が強く出やすくなるのです。
revive-sではひとりひとりその方に合った施術を提供していきます。是非ご相談ください！
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最近、胃や腸の調子が悪かったり、からだが常にだるく感じ、寝ても疲れが取れないなど身体の不調はありませんか？
夏の冷え、特に内臓の冷えは、冷たい飲食物の過剰摂取や冷房による温度差などで起こりやすいです。内臓が冷えると、消化機能の低下や自律神経の乱れ、免疫力の低下につながる可能性があります。
しっかり対策して暑い夏をのりこえましょう！
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