暑さが本格的になってくると「なんとなくだるい」「疲れが取れない」といった夏バテを感じる方が増えてきます。
実はこの夏バテ、姿勢の崩れも影響しています。
姿勢が崩れると
・横隔膜がうまく使えず呼吸が浅くなる
・肋骨周りが硬くなり、自律神経が乱れやすくなる
・内臓が下がり、胃腸の働きが低下
このような変化が積み重なることで、「だるい」「眠い」「食欲がない」などの夏バテ症状が強く出やすくなるのです。
revive-sではひとりひとりその方に合った施術を提供していきます。是非ご相談ください！
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最近、胃や腸の調子が悪かったり、からだが常にだるく感じ、寝ても疲れが取れないなど身体の不調はありませんか？
夏の冷え、特に内臓の冷えは、冷たい飲食物の過剰摂取や冷房による温度差などで起こりやすいです。内臓が冷えると、消化機能の低下や自律神経の乱れ、免疫力の低下につながる可能性があります。
しっかり対策して暑い夏をのりこえましょう！
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